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नाक से खून आने की समस्या गर्मियों में3 से 4 साल के बच्चो को ज्यादा देखने को मिलती है। लेकिन कभी- कभी यह समस्या बड़े लोगो को भी सकती है। इसके लिए कई सारी समस्याएं जिम्मेदार हो सकती हैं लेकिन सबसे बड़ी वजह शरीर का तापमान बढ़ने से दिमाग तक गर्मी पहुंचना है। इसके अलावा गर्म चीजों के ज्यादा सेवन से भी नाक से खून बहने लगता है।

क्या है नकसीर?

नाक से खून आने यानी नकसीर को मेडिकल भाषा में एपिसटैक्सिस कहते हैं। नाक के पास एक जगह होती है जिसमें ब्लड सप्लाई ज्यादा रहती है। इस हिस्से में जब चोट लग जाए या ब्लड प्रेशर ज्यादा हो जाए तो यहां की ब्लड वेसेल्स खुल जाती हैं जिससे खून बहने लगता है। वैसे लंबे समय तक जुकाम रहने की वजह से भी नोज़ ब्लीडिंग की प्रॉब्लम हो सकती है।

क्या है वजह?

नाक से खून बहने के कई कारण हो सकते हैं। सबसे आम कारण मौसम में बदलाव होता है। इसके अलावा नाक में एलर्जी, किसी अंदरूनी नस या ब्लड वेसल्स के डैमेज होने, बहुत ज्यादा गर्मी, शरीर में पोषक तत्वों की कमी, साइनस, ब्लडप्रेशर , बहुत अधिक छींकना, सर्दी-जुकाम या फिर नाक को बहुत ज्यादा रगड़ने से भी ये प्रॉब्लम हो सकती है।

नाक से खून निकलना कम करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

• तौलिये में बर्फ के टुकड़े लपेटें और इसे नाक पर रखें।
• बीच-बीच में तौलिये से नाक को हल्का-हल्का दबाते रहें।
• 4-5 मिनट तक इसे करना है।

कैसे पहुंचाता है यह फायदा?

बर्फ की ठंडक ब्लीडिंग को कम कर देती है। जिससे खून बहना रूक जाता है। बस ध्यान रखें डायरेक्ट बर्फ को नाक पर नहीं रखना है।